健康経営の取り組みのひとつとして、事務所内で体力測定をおこないました！

健康支援フィットネス　ステラボさん

の事業所向けサービス「体力測定プラン」を利用させていただきました。

「大人になってからの体力測定って、どんなかんじだろう？？」

期待と不安まじりでしたが、みんなで和気あいあい楽しく測定できました。

・握力測定

・脚の筋力テスト

・持久力テスト

・バランステスト

・柔軟性テスト

・体組成計

といった項目で測定しました。

普段デスクワークのスタッフが、事務所内でスニーカーに履き替えて、

真剣に体を動かす姿は、とても新鮮でした。

今回の結果をふまえて、スタッフみんなの健康づくりに生かしたいです。